4 raisons de choisir mon service
Offrez vous un moment de zenitude
Je vous propose des moments de réflexologie plantaire & massage bien-être sur la zone de Venerque, Le Vernet, Auterive...
Nos expériences clients
Témoignages clients
Notre approche holistique du bien-être
Votre séance en 4 étapes simples et naturelles
1. Écoute & échange 🕊️
Vous vous installez confortablement dans un cadre apaisant, aux lumières douces et aux senteurs naturelles.
Quelques respirations profondes, un silence bienfaisant… tout est pensé pour favoriser la détente avant le soin.
2. Préparation au lâcher-prise 🦶
Tout commence par un moment d’échange bienveillant.
Nous prenons le temps de comprendre vos besoins, votre état du moment et vos attentes (stress, fatigue, troubles du sommeil, tensions physiques…)
Cet instant permet de personnaliser entièrement la séance.
3. La séance de réflexologie ou de massage 🌿
Le soin débute selon la méthode la plus adaptée à vos besoins : réflexologie plantaire, massage du corps ou combinaison des deux.
Chaque geste vise à relancer les énergies, détendre les tensions et favoriser un équilibre global du corps et de l’esprit.
4. Retour au calme & conseils personnalisés 💧
Après la séance, un court moment d’échange vous permet d’exprimer vos ressentis.
Je vous propose quelques conseils simples pour prolonger les bienfaits du soin (hydratation, respiration, étirements, rituels de détente…).
Vous repartez apaisé·e, recentré·e et régénéré·e.
FAQ
🦶 Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique naturelle de bien-être qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds.
Chaque zone correspond à un organe ou une partie du corps. En les stimulant, on aide le corps à retrouver son équilibre et à relancer ses fonctions naturelles.
🌿 En quoi une séance peut-elle m’aider ?
Les bienfaits varient selon chacun, mais la réflexologie et le massage contribuent généralement à :
- réduire le stress et les tensions
- améliorer le sommeil
- soulager les maux de tête
- favoriser la circulation
- renforcer la vitalité et la détente générale.
💧 Comment se déroule une séance ?
Chaque séance débute par un temps d’échange pour comprendre vos besoins.
Vous vous installez ensuite confortablement et profitez d’un soin personnalisé, dans une atmosphère calme et bienveillante.
À la fin, un moment d’échange permet de partager vos ressentis et quelques conseils pour prolonger les bienfaits.
🌸 Combien de séances sont nécessaires ?
Tout dépend de vos besoins et de votre état du moment.
Une seule séance apporte déjà détente et apaisement.
Pour un travail plus profond (fatigue chronique, stress, troubles du sommeil…), un suivi sur plusieurs séances peut être conseillé.
🕊️ Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, certaines situations nécessitent de reporter ou d’adapter la séance : fièvre, inflammation aiguë, troubles circulatoires graves, ou grossesse (selon le stade).
En cas de doute, il est toujours recommandé de demander l’avis de votre médecin.
🕰️ Quelle est la durée d’une séance ?
Une séance dure en moyenne entre 45 minutes et 1 heure.
La première peut être un peu plus longue pour inclure le temps d’échange initial.
💳 Quels sont les tarifs ?
Les tarifs varient selon la durée et le type de soin (réflexologie plantaire, massage du corps, ou soin combiné).
👉 Retrouvez tous les détails sur la page Tarifs & prestations.
🧘♀️ Faut-il se déshabiller pour une séance ?
Pour la réflexologie plantaire, seules les chaussures et les chaussettes sont retirées.
Pour les massages, vous restez couvert·e d’une serviette, seules les zones massées sont découvertes, dans le respect total de votre confort et de votre intimité.
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